【BMI】正常標準是什麼？能準確反映肥胖嗎？（附計算方法）
【BMI】正常標準是什麼？能準確反映肥胖嗎？（附計算方法） 身體質量指數（BMI）是多年來判斷成人是否過輕或過 […]
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健康病症
體脂多少才算高？如何減脂最有效？（附餐單及運動推介）
Keep Fit 不應只盲目減磅，了解體脂水平，配合飲食和運動減脂，才是有效方法。今次 greenutss 就與大家講解這個熱門的課題。
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【癡肥】肥胖是病症？了解定義、成因及正確減肥法！
【癡肥】肥胖是病症？了解定義、成因及正確減肥法！ 有些人總是有個大肚腩，有些人全身大了幾個碼，但也不一定屬於「
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